Sevgili arkadaşlar, uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak öneriler sunuyor. İşte beyin gücünü artıracak bazı yöntemler:

1- Hafızayı destekleyen yiyecekler: Bal, üzüm, pekmez gibi yiyecekleri tüketin. Bunlar hafızaya kuvvet verir. Ayrıca bol su için

2- Kahvaltısız çıkmayın: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor

3- Ses: Su sesi, tabiattaki börtü böcek, kuş sesleri, insanın ruhunu dinlendiriyor. Beynimize bol oksijen gitmesini sağlıyor

4- Zihinsel egzersizler: Zor matematik soruları zekâyı keskinleştiriyor. 5 hafta boyunca zihinsel egzersiz yaptırılan çocukların IQ’’su 8 puan yükseldiği görüldü.

…

Devamı derginiz Türkiye Çocuk’ta, abone olmak için tıklayın.