Tag Archives: Yemek

Bugün Mutfak Sırası Sende!

KABAK

Artık geceler eskisi kadar uzun olmasa da yine de bu soğuk kış gecelerinde insanın ağzı boş duramıyor. İşte karşınızda sağlıkla gelen bir abur cubur 🙂

 Malzeme Sepeti: 2 adet kabak / Yarım su bardağı kaşar peyniri rendesi / 1 su bardağından bir parmak eksik galeta unu / Yarım su bardağı un / 2 adet büyük boy yumurta / Yarım fincan kızartmalık yağ

1.Kabakları cips şeklinde ince ince kesiyoruz. Aman parmaklara dikkat!

2.Yumurtaları iyice çırpıyoruz isterseniz mikser ya da blender kullanabilirsiniz.

3.Bir kâseye un diğer bir kâseye galeta unu ile kaşar peyniri rendesini karıştırıp koyun.

4.Kabakları sırası ile önce una sonra yumurtaya en son galeta unu- kaşar peyniri rendesi karışımına batırın.

5.Bir tavaya yağı ekleyip iyice kızmasını bekleyin.

6.Kabakları kızan yağda kızartın ve bir peçete üzerine alın.

7.Soğumadan servis yapın, afiyet şifa olsun 🙂

kabakcipsi

BİR…

Pratik Bilgi: Ekmeklerin çabuk bayatlamaması için ekmekleri sakladığınız kutu veya poşetin içine 3-4 tane küp şeker atın.

Kural: Görgü kurallarına göre; affettiğinden dolayı asla pişman olma; cezalandırdığın için de sakın sevinme!

İpucu: Ahmak ile arkadaşlık etme! Ondan kendini koru! Nice ahmaklar var ki, arkadaş oldukları akıllı kimseleri helak ederler. Kişi arkadaşı ile ölçülür. Kalpler buluştuğu zaman birinin diğerine tesiri vardır. Kendilerinden hayâ edilen kimselerle arkadaşlık etmek suretiyle amellerinizi güzelleştirin!

#Mutfak #Yemek #YemekTarifi #Tarif #Malzemeler #AburCubur #KüçükHanımlar #TürkiyeÇocukDergisi

 

Sağlık Olsun – Neden oturarak yiyip içmeliyiz?

balıkMidemiz… Yiyecek ve içeceklerin sindirilip bize enerji olarak geri gönderildiği önemli bir organımız. İnsan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklı olduğunuz biliyor muydunuz?

Pekiii aklınıza, dedelerimizin ninelerimizin bize “ oturarak su iç” demesinin bu durum ile alakalı olduğu hiç gelmiş miydi?

Ayakta duran bir insan eğer sıvı gıda içerse, bu sıvı doğrudan doğruya onikiparmak bağırsağına geçer. Çünkü insan midenin küçük eğriliğine uyan kısmında ismi mide caddesi olan bir oluk bulunur.

 

Su Akar Yolunu Bulur, demişler…

Ayakta içilen sıvı gıdalar, bu yolu takip ederek zaten devamlı küçük bir açıklığı olan mide çıkışını geçerek 12 parmak bağırsağına geçer. Bunun ne gibi bir zararı var demeyin?

mide3

Görünmeyen Tehlike

Eğer insan sıvı gıdayı oturarak içerse bunlar önce midede birikir, asitle karışarak mikropları ölür ve sonra 12 parmak bağırsağına geçer. Yani oturarak tüketilen sıvı gıdalar midede temizlendikten sonra bağırsaklara geçerken ayakta tüketilenler direk bağırsağa geçer. Bu durumda oturarak su içme usulüne uymakla insan kolera da dâhil, birçok insan hastalıklarından korunmuş olur.

Rastgele yerde meşrubatı alıp ayakta içenler bu tehlikeye daha fazla maruz kalırlar…

Daha güzel bir hayat için sağlık şart. Sağlıklı bir yaşam için içeceklerinizi oturarak içmeyi unutmayın 😉

Sağlık dolu günler dileriz…

#Sağlık #Yeme #İçme #Su #Yemek #TürkiyeÇocukDergisi #Karikatür, #Çocuk, #Türkiye, #ÇocukDergisi, #SağlıkOlsun